很多女性在结婚后备孕了多年却一直没能成功怀孕，不孕不育通常会给女性带去很大的心理压力，却事实却是无可奈何的。其实怀孕并不是一种只靠运气的事情，只要具备一定的生育知识，就可以提升怀孕的几率。
要如何才能保证受孕成功率高?
孕前检查，夫妻双方最好在备孕之前去正规的医院做一个全面的检查，多年不孕很有可能是因为患上一些不孕不育症，需要及时去正规医院进行治疗，特别是对于哪些夫妇年龄比较高，一定要在检查之后，根据专业医生的建议合理调理怀孕。特别是如果妻子的年龄超过了35岁，已经是高龄产妇的阶段，那么就应该再早一点去看医生，这是因为女性在35岁以后，卵巢功能会有一定的退化，因此受孕几率会有大幅度的下降。
同房姿势，目前并没有什么证据可以证明同房采取什么样的姿势更有利于增加受孕几率，精子的运动事实上并不需要重力的帮助。但是同房的频率不宜过多，以免造成男性精子质量下降从而影响到怀孕。最好是每3天同房一次，且最好是选在女性排卵期的早晨进行，这个时候是最佳的怀孕时期，也能提高受孕的几率。监测排卵期可以通过体温监测、B超监测、排卵试纸监测等方法进行，观察卵泡是否成熟，并成功排出。
提高精子质量和数量，男性最好穿宽松的内裤和长裤，少抽烟喝酒，避免一些不良生活习惯。在备孕阶段最好戒烟戒酒，同时保持锻炼，避免过度劳累。夫妻双方都应该保证拥有良好的饮食和生活作息习惯，保证拥有良好的精子和受孕条件。
总而言之，想要提高受孕的几率需要建立在正确的性行为上，同时也可以通过科学手段如监测排卵等方法来进行。需要注意的是，想要提高受孕几率一定要选择科学合理的办法，不要盲目的相信土方偏方乱吃不明的药物。做重要的是在备孕阶段，夫妻双方最好是一起保证拥有一个积极乐观的心态和健康的生活饮食习惯，自然怀孕。如果努力备孕也没有怀孕，就要即使就诊检查生育能力或者选择试管婴儿这一辅助生殖手段进行怀孕。
